Tilaa tästä lisäbuustia päivääsi! 💫
Nämä nopeat harjoitukset teet helposti melkeinpä missä vain, ja palautat vireystilasi nopeasti miellyttävälle flow-tasolle.
➡️ Tasaat ylikierroksia ja liiallista kuormitusta.
➡️ Virkistyt ja energisoidut puuduttavien rupeamien jälkeen.
➡️ Lataudut erityistä energiaa vaativiin tilanteisiin.
Saat nämä 3 ohjevideota sähköpostiisi
✅ Nopea stressireaktioita tasaava QR-harjoitus, jota myös urheilijat käyttävät kilpailupaineissa.
✅ Vagushermoa tasapainoittava harjoitus, jolla voit lievittää stressiliitännäisiä oireita.
✅ Energisoiva ankkurointiharjoitus, jolla saat nopeasti buustia, kun tarvitset lisäenergiaa
🎁 BONUS: energisoiva inspiraatiokirje vauhdittamaan maanantaiaamujasi
Huomaat tuloksia nopeasti, ja tarvitset aikaa vain muutaman hetken päivästäsi.
Leena Pakonen | Mentaalivalmentaja
Kiitos ❤️ Tämä osui ja upposi!
Kiitos tästä viestistä. Laittoi miettimään! 🌸🌸🌸
Kiitos 💓 Harjoitus muutti heti energiaa kehossa positiivisemmaksi.
Kiitos ❤️ Tuntuu hyvä rento olo ja energisempi. Aamusta puuron keiton lomassa tein tämän harjoituksen, ennen alkavaa työpäivää.
Aikaisempi harjoitus, jonka lähetit oli myös todella tehokas. Turhat murheet unohtui ja olo tuntui olevan tässä hetkessä 🤗
Nämä motivaatiokirjeesi ovat mukavia ja olen huomannut myös oikeasti lukevani ne heti tai hetken päästä 😀 Lisäksi myös jaan mielestäni sopiville, hyötyville. Harvinaista on myös se, että vaikka olen eläkkeellä, niin saan sovellettua... Tai niin kuin tänään, nauran, että juuri näin 😅