Aikataikuri – ajanhallinnan koulutus

Opi pitämään vahva fokus oikeissa asioissa ja taikomaan itsellesi aikaa ja energiaa olennaiseen.

📆 pe 4.4.2025 klo 12.00-15.30
+ tallenne
MIELEN JOHTAMINEN
TUNNEÄLYKKYS
VUOROVAIKUTUS
TIETOISUUS
TILANNETAJU JA INTUITIO

Mitä ja kenelle

Ajattele miltä tuntuisikaan, kun elämässäsi olisi enemmän väljyyttä ja vapauden tuntua, ja tekeminen tuntuisi merkitykselliseltä ja innostavalta?
 
Ja kuinka voimauttava tunne on, kun pystyt pitämään rajasi paremmin silloin, kun tehtäviä pusketaan sinulle vasemmalta ja oikealta?

Fakta on, että aikaa emme saa 24 tuntia enempää millään ajanhallintakikalla.

Tässä koulutuksessa keskitymmekin ajanhallinnan asenteeseen sekä kalenterin suursiivoukseen, edeten kokonaiskuvan kautta yksityiskohtiin.

Aikataikuri tekee itselleen lisää aikaa oikealla fokuksella, eli keskittymällä niihin asioihin, jotka ovat OIKEASTI tärkeitä. 

Puhutaankin enemmän siis tehtävien, fokuksen ja elämän hallinnasta, joiden avulla käytämme rajallisen aikamme fiksusti ja omia arvojamme sekä tavoitteitamme kunnioittaen.

Näin saamme lisättyä elämäämme niitä aidosti vapaita ja virtaavia hetkiä, jossa voimme olla ja nauttia, hyvällä omalla tunnolla.

Kun ajankäyttösi kokonaiskuva yksityiskohtineen on selkeä, pystyt hallitsemaan paremmin tehtävänkuvaasi ja pitämään omat rajasi, kun uusia tehtäviä pusketaan pöydällesi. 

Ajanhallinta ei saa olla pakkopaita, jolla otetaan itsestä kaikki tehot irti, vaan työkalu, jonka avulla luot itsellesi aidosti mielekkään ja vapaamman elämän!

Kalenterin suursiivouksen lisäksi saat tehovinkit fokuksen ja keskittymisen kirkastamiseen ja ylläpitoon.

Tämä koulutus on siis workshoppimainen, jossa opit ja toteutat käytännössä samanaikaisesti.

Kouluttajalla Leena Pakosella on 30 vuoden vankka käytännön kokemus tehokkaista ajanhallinnan ja fokuksen tekniikoista, jotka hän on itse testannut vaativassa johtajan työssä liike-elämässä.

Koulutuksessa esitetty ajanhallinnan kaava on hänen itsensä kehittämä lähestymistapa, joka perustuu mm. NLP:hen eli nk. onnistumisen psykologiaan.

Koulutus sopii jokaiselle, joka haluaa kehittyä ajankäytössään tai joka kokee haasteita ajan- ja elämänhallinnassa. Erityisen tärkeitä taitoja nämä ovat esihenkilöille ja johtajille.

Hyödyt

✴️ Teet vapauttavan tasapainoituksen ja rönsyjen karsimisen elämääsi, ja suursiivouksen kalenteriisi.


✴️ Vapautat aikaasi impulssilähtöiseltä, hektiseltä tulipalojen sammuttelulta määrätietoisempaan ja suunnitellumpaan toimintaan, joka vie sinua kohti tavoitteitasi.


✴️ Huomaat pian, että saat päivässä aikaan enemmän, vähemmällä punnertamisella ja stressillä.


✴️ Työsi ja elämäsi tuntuu merkityksellisemmältä, kun käytät aikasi aidosti sinulle tärkeään ja antoisaan.


✴️ Karsit elämästäsi turhat rönsyilyt ja vanhentuneet velvoitteet, sekä hurjan määrän ihan turhaa stressiä ja painetta.


✴️ Opit jaksottamaan intohimon ja innostuksen kohteitasi niin, ettet ahnehdi kerralla liikaa uusia aktiviteetteja, etkä uuvuta itseäsi innostuksen keskelle. Näin saat uusista innostuksen kohteistasi enemmän, eivätkä ne jää kesken. 🧡


✴️ Löydät työhösi ja elämääsi paremman tasapainon, ja painostavat kiireen tunteet vähenevät.


✴️  Saat enemmän päivittäisiä aikaansaamisen ja onnistumisen tunteita.


✴️  Onnistut tehtävissäsi ja etenet urallasi.


✴️ Selviät paremmin ruuhkavuosista.


✴️  Olet parempi tuki tiimillesi, kollegoillesi ja esihenkilöillesi.


✴️  Sinulla on enemmän aikaa perheellesi ja ystävillesi, ja olet enemmän läsnä elämässäsi.


✴️  Saat aikaan parempaa hyvinvointia kaikilla elämän osa-alueilla.


Koulutuksen sisältö


✅ Oikea asenne ajanhallintaan

✅ Toimivan ajanhallinnan kaava

✅ Tasapainoitus elämän eri osa-alueille ja suursiivous kalenteriin

✅ Ajanhallinnan välineet: näin käytät niitä oikein

Seuraavat koulutukset

Koulutuspäivät

  • pe 4.4.2025 klo 12.00-15.30

Koulutuksen hinta, maksutavat ja peruutusehdot

Koulutuksen hinta on 195€ + alv 25,5% (244,73€), ja siihen sisältyy

 ☑️ reaaliaikainen verkkokoulutussessio, 

 ☑️ jälkikäteen toimitettava tallenne (katsottavissa 6kk ajan) sekä

 ☑️ luentomateriaalit. 

Ilmoittautuminen on sitova, ja esteen sattuessa voit katsoa koulutuksen tallenteelta (käytössäsi vähintään 6kk). Jos maksat koulutuksen itse, saat maksulinkin sähköpostiisi muutamaa päivää ennen koulutusta, ja voit maksaa koulutuksen yhdessä tai useammassa erässä. Jos maksajana on työnantajasi, lasku toimitetaan verkkolaskuna tai sähköpostitse muutamaa päivää ennen koulutusta. Saat osallistumislinkin sähköpostiisi päivää ennen koulutusta.

LISÄTIEDOT: leena(a)intravia.fi / p. 040 1575 275.

Valmentajasi Leena Pakonen

Leena Pakonen

KTM

NLP Trainer, NLP Coach
LCF Life Coach®, Coach SCY
Mental Manager Tavastia®
Mentaalivalmentaja Master SHL

LUONTAISET TAIPUMUKSET™-valmentaja
Hoitava Hengitys HB ®-ohjaaja
Sointukylpy™ -ohjaaja, Peter Hess®
Asahi Health® -ohjaaja

Leena on kauppatieteiden maisteri ja opiskellut useita mentaali- ja hyvinvointivalmennuksen valmentajakoulutuksia. Hän on toiminut asiantuntijatiimien esihenkilönä kansainvälisissä konserneissa yli 10 vuotta.

Hän on tehnyt mentaalivalmentajana monipuolisesti yksilö-, ryhmä- ja yritysvalmennuksia sekä toiminut valmentajien kouluttajana reippaat 10 vuotta. Leena on vetänyt mm. 30 Rentoutusvalmentaja-koulutusta ja 10 Mentaalivalmentajan koulutusta vuodesta 2018 alkaen. Yhdistettynä tämä kokemus tarjoaa vahvan osaamisen modernin työelämän haasteiden kampittamiseen.

Leena on ajattelultaan ihmisten kehittäjä, ja kouluttajana hän tarjoilee monimutkaiset teoriatiedotkin ymmärrettävästi ja käytännönläheisesti niin, että uuden tiedon omaksuminen on mahdollisimman sujuvaa ja helppoa.

Voit tulla mukaan jokaiseen valmennushetkeen juuri sellaisena kuin olet ja niillä voimavaroilla, mitkä sinulla sillä hetkellä on. Rentoutunut mieli omaksuu uutta tietoa kaikkein parhaiten, joten näihin yhteisiin tapaamisiin kannattaa raivata tila ja rauha kaikelta muulta, ja laskeutua Leenan ohjauksessa rennon vastaanottavaiseen tilaan.


Asiakkailta

Olen vajaan vuoden aikana onnistunut selättämään masennusoireet, muuttanut ruokavalioni pysyvästi ja laihtunut 12 kiloa. Liikun monipuolisesti lähes päivittäin. Jaksan olla äiti lapsilleni ja vaimo puolisolleni. Elämä hymyilee pitkän vaikean jakson jälkeen.

Suosittelen kurssia lämpimästi sen erittäin hyvän materiaalin sekä asiantuntevan ja ihmisläheisen kouluttajan takia.

Mielenkiintoista asiaa ja todentui jälleen kerran, että kirjoittaminen, kynä ja paperi, avaavat asioita ihan eritavoin, helpottavat sanoittamaan ydinasiaa.

Hyödyllistä tietoa omalle ja valmennettavien polulle. Kiinnostuin opiskelemaan aihetta lisää. Leena ohjaa ihailtavalla lämmöllä ja läsnäololla.

Koulutus oli tiivis, iso tietopaketti, joka olisi hyvä kaikkien käydä tässä ajassa.

>