Voimaannuttava keskustelu

mentaalivalmennus, mentorointi ja työnohjaus

Painaako mieltäsi jatkuva stressi, kuormitus, odotukset ja vaatimukset? Nakertaako riittämättömyyden tunteet ja epävarmuus jaksamistasi?

Voimaannuttava keskustelu on omistettu sinulle ja sinun tarpeillesi. Tämä on tilaisuutesi käsitellä ajankohtaisia asioita luottamuksellisesti.

Keskustelu auttaa sinua selkeyttämään ajatuksiasi ja keventämään mieltäsi. Voimme pohtia tilannettasi yhdessä ja hyödyntää ajatteluprosessiasi tukevia valmennusmenetelmiä. Tai voit vain ajatella ääneen, ja minä kuuntelen.

Käsittelemme asioita sinulle ja tilanteellesi parhaiten sopivalla tavalla ja toiveidesi mukaisesti.

Voimaannuttavaan keskusteluun sisältyvät kulmakivet:

VOIMAVARAT JA SUORITUSKYKY

Positiivisetkin muutokset vaativat meiltä energiaa ja voimavaroja. Ensimmäinen askel on siksi voimavarojesi kartoittaminen ja vahvistaminen.

ITSETUNTEMUS JA IHMISTUNTEMUS

Itsetuntemus on hyvän itsetunnon voima haastavissakin tilanteissa. Onnistuneen yhteyden luominen toisiin ihmisiin on helpompaa, kun tiedostat yksilöllisyyden ja voit nähdä erilaisuuden voimavarana.

KÄYTÄNNÖN KEINOT JA VÄLINEET

Teoreettiset pohdinnat ja syväanalyysit ovat mielenkiintoisia, mutta asioiden todelliset ratkaisut ovat mahdollisia ainoastaan käytännön toiminnan kautta. Siksi on tärkeää, että saat työkalupakkiisi toimivia käytännön keinoja ja välineitä.

💚 Mentaalivalmennukseni on vahvasti eettinen ja turvallinen prosessi, jonka keskiössä on sinun yksilölliset kokemuksesi, toiveesi ja tarpeesi.

Olen valmentanut vuodesta 2011 alkaen, päivittäen koulutustani säännöllisesti, ja valmennustyöni ohella olen kouluttanut satoja Rentoutus- ja Mentaalivalmentajia.

✅ Noudatan valmennuksessani Suomen Coaching -yhdistyksen, Suomen Mentaalivalmentajien liiton, Suomen hypnoosiliiton ja Suomen NLP-yhdistyksen eettisiä suosituksia. Valmennusprosessi on täysin luottamuksellinen.

Mentaalivalmennus ei sovellu yhteen mielenterveyden haasteiden tai esim. uupumuksen kanssa. Jos sinulla on käynnissä samaan aikaan jokin terapiaprosessi tai psyykelääkitys, informoithan siitä keskustelussa.

Varaa keskusteluaikasi tästä

Maksu tapahtuu ajanvarauksen yhteydessä maksukortilla, hinnat sisältävät alv 24%.

Valmentajasi Leena Pakonen

Leena Pakonen

KTM

NLP Trainer
LCF Life Coach®, Coach SCY
Mental Manager Tavastia®
Mentaalivalmentaja Master SHL

LUONTAISET TAIPUMUKSET™-valmentaja
Hoitava Hengitys HB ®-ohjaaja
Sointukylpy™ -ohjaaja, Peter Hess®
Asahi Health® -ohjaaja

Leena on kauppatieteiden maisteri ja opiskellut useita mentaali- ja hyvinvointivalmennuksen valmentajakoulutuksia.

Hän on toiminut asiantuntijatiimien esihenkilönä kansainvälisissä konserneissa yli 10 vuotta, ja mentaalivalmentajana sekä valmentajien kouluttajana myös reippaat 10 vuotta.

Leena on valmentanut satoja ihmisiä löytämään paremman jaksamisen avaimet, pääsemään eroon erilaisista pelko- ja riippuvuustiloista, ja löytämään oman voimansa unelmien toteuttamiseen. Hän on vetänyt mm. 30 rentoutusvalmentajan ja 10 mentaalivalmentajan koulutusta vuodesta 2018 alkaen.

Yhdistettynä tämä kokemus tarjoaa vahvan osaamisen modernin työelämän haasteiden kampittamiseen.

Leena valmentaa vankalla asiantuntemuksella ja lämpimällä sydämellä sinut selkeyteen oman elämäsi haasteista ja myrskyistä.

Asiakkailta

Valmennuksieni perusteella minulle on jäänyt sellainen mielikuva, että asiat järjestyvät kyllä. Olet oikea ihminen tekemässä työtä ihmisten parissa: osaat kuunnella, ottaa huomioon ja vaikutat erittäin tarkkanäköiseltä.

Sinun olemuksesi herättää luottamusta ja on helppo olla oma itsensä. Äänessäsi on rauhoittava “sointu” ja olet läsnä (“kuulet oikein”). Valmennuksen jälkeen kevyt olo.

Kävin luonasi pari-kolme kertaa ja sain elämäni järjestykseen <3 Kärsin siis (tullessani luoksesi) alkoholismista, se asia on hallinnassa, teen töitä päästäkseni kokonaan siitä eroon. Iso kiitos Sinulle, teit uskomattoman työn!

Sinun valmennuksesi myötä elämämme sillä saralla on muuttunut aivan täysin!!! Kaikki toimii todella hyvin.

On ollut upeaa katsella miten paljon työskentelysi hänen kanssaan on antanut, epävarmuus on vähentynyt ja hän luottaa taitoihinsa paremmin. Suunnaton kiitos sinulle Leena tästä tärkeästä työstä!!

Lensin pari viikkoa sitten Espanjaan, ei mitään ongelmaa!! Jyrkät rinteet aiheuttivat ahdistusta, mutta pärjäsin! Tuo lentopelko oli jotain ihan kamalaa, en olisi uskonut meneväni tyynenä lentokoneeseen kahden teinin kanssa ja rauhoittelevani heitä!!

HALUATKO ENERGISTÄ INSPIRAATIOTA TYÖVIIKKOOSI JA TIEDON UUSISTA KOULUTUKSISTA SÄHKÖPOSTIISI?