Rentoutusvalmentajan koulutus (Relaxation Coach)

Rentoutusvalmentajan koulutus soveltuu kaikille, jotka ovat kiinnostuneet suggestiivisen rentoutuksen, mielikuvaharjoittelun ja ratkaisukeskeisen valmennuksen mahdollisuuksista oman ja asiakkaidensa hyvinvoinnin lisäämisessä ja elämänlaadun parantamisessa. Koulutuksen eri menetelmät voi integroida sujuvasti melkein mihin tahansa osaamiseen, työhön ja harrastukseen. Tämä on loistava täydennyskoulutus kaikille, jotka toimivat työssään ihmisten kanssa, myös vuorovaikutustyön ammattilaisille.

Viitekehyksinä koulutuksessa ovat ratkaisukeskeisyys, positiivinen psykologia, kognitiivinen käyttäytymisteoria sekä hyväksymis- ja omistautumisteoria. Myös neurolingvistisen prosessoinnin taitajat löytävät koulutuksesta tuttuja elementtejä.

Koulutukseen osallistuminen ei vaadi aiempaa kokemusta rentoutuksista tai taitoa rentoutua "helposti". Koulutuksen myötä opit tuntemaan oman yksilöllisen tapasi palautua ja kykysi rentoutua eri tilanteissa. Tästä kokemuksesta on sinulle hyötyä myös ohjatessasi muita. Rentoutuminen on taito joka kehittyy harjoittelemalla. Harjoitukset lisäävät itsetuntemusta, tukevat motivoitumista omiin tavoitteisiin ja selviytymistä erilaisissa elämän muutostilanteissa (elämäntapamuutokset, työelämän muutokset, perhetilanteiden muutokset yms.) 

Koulutus tarjoaa arvokkaat perustaidot yksilöllisten tarpeiden huomiointiin vireystilan säätelyssä ja rentoutusharjoitteissa. Opit tehokkaat tekniikat toimivaan rentoutuksen rakenteeseen, äänenkäyttöön ja kielimalleihin. Käymme läpi kattavasti erilaiset sovellukset eri kohderyhmille, myös tavoitteelliseen työskentelyyn pidemmässä valmennusprosessissa. Opit luomaan räätälöityjä valmennus- ja rentoutussisältöjä asiakaskohtaisesti. Saat myös ideoita siihen, kuinka voit luoda itsellesi uniikin ammattitaidon integroimalla rentoutusvalmennuksen menetelmät aiempaan osaamiseesi.

Opit käyttämään tavoiteorientoitunutta ratkaisukeskeistä ajattelua niin omassa elämässäsi kuin ammatillisesti. Koulutus antaa eväitä myös tietoisuustaitojen ja mielen voiman kehittämiseen. Punaisena lankana kautta linjan on positiivinen, vaikuttava, toista ihmistä kunnioittava vuorovaikutus.

Rentoutusvalmentajan koulutus koostuu 10 koulutuspäivästä / 20 koulutusillasta, valmennusharjoittelusta, itsenäisestä opiskelusta, työnohjauksesta ryhmässä ja tarpeen mukaan henkilökohtaisesti kouluttajalta sekä lopputyöstä.

Koulutuksen suorittamisesta saa todistuksen, joka oikeuttaa käyttämään nimikettä Rentoutusvalmentaja.

Koulutuksen hinta, maksutavat ja peruutusehdot

Koulutuksen hinta on 1.150€ + alv 24% (1.426€). Hintaan sisältyy myös monipuolinen ja runsas koulutusmateriaali verkossa, jonka käyttöoikeudet jatkuvat koulutuksen jälkeenkin ja saat käyttöösi kaikki tulevat päivitykset.

Ensimmäinen erä 200€ + alv 24% (248€) maksetaan ilmoittautumismaksuna, ja siitä lähetetään lasku sähköpostitse tai verkkolaskuna, jos sellainen on käytössä.

Loppuerä maksetaan koulutuksen alkaessa ja siitä lähetetään lasku, mikäli maksu on yhdessä erässä. Yhdessä erässä maksaessa saa 80€ + alv 24% (99,20€) maksutapa-alennuksen. Koulutusmaksun loppuerän voi maksaa myös 5 tai 10 erässä. Erämaksuja varten lähetetään maksulinkki viikkoa ennen koulutuksen alkua.

Koulutuksen hinta on kokonaisuus, joka maksetaan, vaikka joutuisi olemaan poissa lähijaksoilta. Lähijaksojen korvaamisesta sovitaan erikseen.

Koulutuspaikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä ja koulutusryhmän koko on 6-14 henkilöä.

Lue tarkemmat sopimus- ja peruutusehdot täältä >>

LISÄTIEDOT: leena(a)intravia.fi / p. 040 1575 275.

Verkkokoulutuksen toteutus ja mitä tarvitset

Verkkokoulutuksessa olemme erityisesti panostaneet koulutussisältöjen monipuolisuuteen ja toimivaan sisältörytmitykseen, jotta opiskelu olisi mahdollisimman mielekästä ja mielenkiintoista. Keskustelut ja pariharjoitukset käydään samalla tavalla kuin lähikoulutuksessakin. Lähes jokaviikkoiset tapaamiset varmistavat, että yhteishenki muotoutuu ja pysyy yllä yhtä vahvasti kuin lähikoulutusryhmissäkin.

Sujuvimmin koulutukseen osallistuminen onnistuu, jos käytössäsi on kameralla, kaiuttimilla ja mikrofonilla (tai kameralla ja mikrofonikuulokkeilla) varustettu tietokone, jossa on videoyhteyden mahdollistava nettiyhteyskapasiteetti. Myös tabletti soveltuu tähän käyttöön. Kannattaa varmistaa, ettei nettiyhteydelläsi ole samaan aikaan muuta runsasta kuormitusta esim. muiden samassa taloudessa asuvien pelit, tv, muut etäyhteydet.

Koulutus tapahtuu verkkotapahtuma-alustalla, jonka käyttö ei vaadi asennuksia koneellesi. Saat osallistumisohjeet hyvissä ajoin ennen koulutusta.

Luennot ja ryhmäkeskustelut tallennetaan, ja ne ovat (vain koulutusryhmän) katsottavissa koulutusillan jälkeen. Näin varmistamme, että jokainen pääsee osallistumaan koulutukseen, riippumatta mahdollisista nettiyhteysongelmista tai muista poissaolosyistä.

Muilta osin koulutuksen materiaalina hyödynnetään samaa verkkomateriaalia, joka on kaikkien Rentoutusvalmentaja-koulutusryhmien käytössä. Myös koulutusohjelma on sisällöltään täysin sama, vain sillä erotuksella että toteutus tapahtuu etäkoulutuksena. 

Koulutusjaksot

JAKSO 1: Rentoutusvalmennuksen perusteet ja eettinen pohja, autonominen hermosto, vireystilan ohjaaminen, rentoutumisen fysiologiset ja neurologiset vaikutukset, rentoutumisen perusmenetelmät.

JAKSO 2: Rentoutusohjauksen tekniikka ja äänenkäyttö yksilöohjauksessa, positiivinen ohjauskieli ja suggestiot, ryhmien ohjaaminen, tietoisuustaidot mentaalivalmennuksen työkaluna, mielikuvien ja metaforien hyödyntäminen, aistikanavat ja miellepiirteet, musiikin käyttö rentoutuksen tukena.

JAKSO 3: Voimavarojen vahvistaminen, valmennusprosessin rakentaminen, unenlaadun parantaminen, kivunhallinta, lasten ja nuorten rentouttaminen, oppimisen ja keskittymisen tukeminen, piirtäminen ja kuvat valmennuksen tukena, äänitteiden laatiminen.

JAKSO 4: Muutosmotivaation vahvistaminen, rentoutusvalmennus riippuvuuksista irtautumisen tukena, painonhallinnan ja hyvinvointimuutosten tukeminen, stressinhallinta, jännittäjien valmentaminen, itsetunnon ja itsevarmuuden vahvistaminen, liike ja luonto rentoutumisen tukena, vibroakustisten menetelmien hyödyntäminen.

JAKSO 5: Huippusuorituksen ja työelämän valmennukset, rentoutusvalmennuksen menetelmien tuotteistaminen, jatkokoulutukset ja verkostot, rentoutusnäkemysten esittäminen.

Kouluttajat