Voimaannuttava pikacoachaus

"On kuin hyvä ystävä kulkisi rinnalla!"

MIELEN JOHTAMINEN

TUNNEÄLYKKYS

VUOROVAIKUTUS

TIETOISUUS

TILANNETAJU JA INTUITIO

Mentaalivalmennus, mentorointi ja työnohjaus

Oletko törmännyt tiukkaan tilanteeseen ja kaipaat objektiivista, tuoretta näkökulmaa? Painaako mieltäsi stressi, kuormitus, odotukset ja vaatimukset, ja haluat päästä tilanteen päälle uusilla voimavaroilla?

✴️ Walk In - voimaannuttava keskustelu on omistettu sinulle ja sinun tarpeillesi.

✴️ Tämä on tilaisuutesi käsitellä ajankohtaisia asioita luottamuksellisesti ammatticoachin ja mentaalivalmentajan tuella.

✴️ Autan sinua selkeyttämään ajatuksiasi ja keventämään mieltäsi. Pohdimme tilannettasi yhdessä ja hyödynnämme ajatteluprosessiasi tukevia, uusia näkökulmia ja oivalluksia avaavia valmennusmenetelmiä.

✴️ Tai voit vain ajatella ääneen, ja minä kuuntelen. Joskus pelkkä ääneen sanoittaminen ratkaisee paljon asioita.

✴️ Voimme sopia myös pidemmästä valmennus-/työnohjaussuhteesta toiveidesi mukaisesti. Voin auttaa sinua esimerkiksi ajankäytön hallinnassa ja keskittymiskyvyn vahvistamisessa, jännittämisen ja suorituspaineiden käsittelyssä, elämänlaatua rajoittavista riippuvuuksista irtautumisessa, suorituskykysi parantamisessa ja unelmaurasi muutostilanteissa.

Käsittelemme asioita sinulle ja tilanteellesi parhaiten sopivalla tavalla ja sinun toiveidesi mukaisesti.

Varaa keskusteluaikasi tästä

Saat varauksestasi laskun sähköpostiisi. Hinnat: 45min 79€ / 90min 149€ (sis alv).

Peruutusehdot: Varauksen voi perua maksutta 24h ennen varattua aikaa, sen jälkeen veloitetaan 50% varauksen hinnasta. Peruuttamaton aika veloitetaan kokonaisuudessaan.

Voimaannuttavan keskustelun kulmakivet:

VOIMAVARAT JA SUORITUSKYKY

Varmistamme yhdessä, että sinulla on tarvittavat voimavarat, mitä tarvitset tilanteessasi ja saat keinot voimavarojesi vahvistamiseen.

ITSETUNTEMUS JA IHMISTUNTEMUS

Yhteys omaan aitoon minääsi ja omien rajojesi kunnioittaminen ovat kaikkein tärkeimmät voimavarasi. Niistä kumpuaa myös kyky toimivaan vuorovaikutukseen muiden kanssa. Autan sinua kuulemaan sisäisten arvojesi ja intuitiosi ohjauksen.

KÄYTÄNNÖN KEINOT JA VÄLINEET

Teoreettiset pohdinnat ja syväanalyysit ovat mielenkiintoisia, mutta asioiden todelliset ratkaisut ovat mahdollisia ainoastaan käytännön toiminnan kautta. Tarjoan käyttöösi monipuolisen mentaalityökalupakin, joilla pääset ajatteluprosessissasi sujuvasti eteenpäin kohti konkreettisia ratkaisuja.

✴️ Mentaalivalmennukseni on vahvasti eettinen ja turvallinen prosessi, jonka keskiössä on sinun yksilölliset kokemuksesi, toiveesi ja tarpeesi.

Olen valmentanut yksilöasiakkaita eri aiheissa vuodesta 2011 saakka, päivittäen koulutustani säännöllisesti, ja valmennustyöni ohella olen kouluttanut satoja Rentoutus- ja Mentaalivalmentajia.

✅ Noudatan valmennuksessani Suomen Coaching -yhdistyksen, Suomen Mentaalivalmentajien liiton, Suomen hypnoosiliiton ja Suomen NLP-yhdistyksen eettisiä suosituksia. Valmennusprosessi on täysin luottamuksellinen.

Valmentajasi Leena Pakonen

Leena Pakonen

KTM

NLP Trainer, NLP Coach
LCF Life Coach®, Coach SCY
Mental Manager Tavastia®
Mentaalivalmentaja Master SHL

LUONTAISET TAIPUMUKSET™-valmentaja
Hoitava Hengitys HB ®-ohjaaja
Sointukylpy™ -ohjaaja, Peter Hess®
Asahi Health® -ohjaaja

Leena on kauppatieteiden maisteri ja opiskellut useita mentaali- ja hyvinvointivalmennuksen valmentajakoulutuksia.

Hän on toiminut asiantuntijatiimien esihenkilönä kansainvälisissä konserneissa yli 10 vuotta, ja mentaalivalmentajana sekä valmentajien kouluttajana myös reippaat 10 vuotta.

Leena on valmentanut satoja ihmisiä löytämään paremman jaksamisen avaimet, pääsemään eroon erilaisista pelko- ja riippuvuustiloista, ja löytämään oman voimansa unelmien toteuttamiseen. Hän on vetänyt mm. 30 rentoutusvalmentajan ja 10 mentaalivalmentajan koulutusta vuodesta 2018 alkaen.

Yhdistettynä tämä kokemus tarjoaa vahvan osaamisen modernin työelämän haasteiden kampittamiseen.

Leena valmentaa vankalla asiantuntemuksella ja lämpimällä sydämellä sinut selkeyteen oman elämäsi haasteista ja myrskyistä.

Asiakkailta

Valmennuksieni perusteella minulle on jäänyt sellainen mielikuva, että asiat järjestyvät kyllä. Olet oikea ihminen tekemässä työtä ihmisten parissa: osaat kuunnella, ottaa huomioon ja vaikutat erittäin tarkkanäköiseltä.

Sinun olemuksesi herättää luottamusta ja on helppo olla oma itsensä. Äänessäsi on rauhoittava “sointu” ja olet läsnä (“kuulet oikein”). Valmennuksen jälkeen kevyt olo.

Kävin luonasi pari-kolme kertaa ja sain elämäni järjestykseen <3 Kärsin siis (tullessani luoksesi) alkoholismista, se asia on hallinnassa, teen töitä päästäkseni kokonaan siitä eroon. Iso kiitos Sinulle, teit uskomattoman työn!

Sinun valmennuksesi myötä elämämme sillä saralla on muuttunut aivan täysin!!! Kaikki toimii todella hyvin.

On ollut upeaa katsella miten paljon työskentelysi hänen kanssaan on antanut, epävarmuus on vähentynyt ja hän luottaa taitoihinsa paremmin. Suunnaton kiitos sinulle Leena tästä tärkeästä työstä!!

Lensin pari viikkoa sitten Espanjaan, ei mitään ongelmaa!! Jyrkät rinteet aiheuttivat ahdistusta, mutta pärjäsin! Tuo lentopelko oli jotain ihan kamalaa, en olisi uskonut meneväni tyynenä lentokoneeseen kahden teinin kanssa ja rauhoittelevani heitä!!